Зависимость или привычка? (cafeine)
Зависимость или привычка?
Поговорим пока на эту тему в мягкой форме. Я иду в магазин и покупаю продукты. Я иду в ларек и покупаю сигареты и пиво. Я иду в криминальный район и покупаю наркотики. Я сажусь перед телевизором и растворяюсь в нем на несколько часов. Я запускаю компьютерную игру и исчезаю из мира на полдня. Я покупаю жетоны и иду в казино. Я ухожу в поход на сутки в Интернет. Что из этого нормально, что здесь - болезненная зависимость, а что - жизненная потребность.
Я далек от ханжества, морали, желания утверждать здоровый образ жизни во всем мире. Я хочу понять, что же это такое происходит, почему огромное количество людей продолжает делать то, что делает вне зависимости от того, убивает ли их это или ведет к просветлению. Наш предмет зависимость. Чтобы исключить с вашей стороны спекуляции "Мы все от чего-нибудь зависим, рассматривать причины зависимости бред, так устроены люди" я буду рассматривать только то, от чего объективно человек не зависит. Т.е. мы исключаем из рассмотрения зависимость от: воздуха, еды(минимума, необходимого для поддержания продуктивной жизнедеятельности), воды, подержания температуры тела в пределах 36,6 градусов по Цельсию, необходимости в общении с себе подобными.
Заглянув в НЕЙРООБЪЯСНЕНИЯ и ЧЕТЫРЕ ПРИЧИНЫ, и немного прикинув, можно предположить, что начинается все с того, что следуя желанию заглушить тревогу, вызываемую 4 базовыми причинами, человек ищет то, что вводит его в состояние искаженного восприятия. Эти дает защиту от тревоги, т.к. подбираются именно "нетревожные" состояния. По причине особенностей биохимии мозга, человек привыкает к удовольствию одной и той же интенсивности, поэтому происходит увеличение потребности, требуется все больше и больше этих отвлечений.
Если человек принимает причины возникновения беспокойства, а точнее, принимает природу мира и свою собственную, удовольствия и отвлечения не примут, скорее всего, характера зависимости, оставаясь тем, чем и являются - получением удовольствия.
В противном случае, это поведение начинает занимать все больше времени, требует все больших ресурсов, и, что характерно, человек, несмотря на все большие и большие разрушения, возникающие вследствие такого поведения, продолжает действовать также.
Осталось выяснить что же это за разрушения.
А здесь мы этим заниматься не будем.
Здоровья и долгих лет жизни.
